为什么要服用苹果酒醋

我已经知道苹果醋和它对yeeears的所有好处!我已经亲眼目睹了它的强大程度,现在是时候与您分享它了!

我的亚历山大·汉密尔顿和亚伦·伯尔的ACV小酒杯

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这种光荣的饮料的主要好处是:

1. 平衡您的PH。许多人的身体比碱性更酸性,而酸性是导致许多疾病的原因。您可能会认为ACV是酸性的,但请三思而后行!它的碱性很强,因此可以帮助抵抗念珠菌过度生长等疾病。 

2. H消化的麋鹿。 ACV刺激消化液,使食物分解,并有助于腹胀,气胀和其他消化不良,例如烧心。

3. 减肥!它使您感觉更长久更饱,这是帮助减轻这些体重的方法之一。

4. 帮助降低血压并增加HDL(“好”胆固醇).

5. 排毒!特别是肝脏的排毒,因为它可以刺激血液循环,并从体内清除环境毒素。

6. 抗衰老的好处!这一切都归结为酸/碱平衡,有助于过早老化和减缓老化过程。

我个人注意到的另一个好处是,它对我的​​皮肤有很多帮助。就像如果我正在爆发或感觉自己的皮肤不是最好的一样,我一定会服用一些ACV,因为它可以将其清除干净!

在那些杂货店之一检查了我的血压。我觉得还不错,可以改善一点

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也有很多有趣的方式来使用它。您可以将其放在沙拉上作为调味料,也可以将其混合到茶中,甚至可以与真菌一起使用,也可以将其与水混合制成调色剂。或者你可以做 迈克和我做什么,在夜间拍摄1/2幅!

味道永远不会变得更好,但是如果您坚持下去,您将获得丰厚的回报。 

-丽拉

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